Kompot to zdrowy napój. Witaminy, minerały i błonnik zawarte w kompocie są ważne dla zdrowia. Błonnik zawarty w kompocie wspomaga odchudzanie, pomagając w osiągnięciu…
Read More
Czarne śliwki są silnymi przeciwutleniaczami. Spożywanie 3–4 śliwek dziennie zapewnia organizmowi silną ochronę przed starzeniem się. Rodzynki należy spożywać co najmniej dwie łyżki stołowe…
Read More
Herbata, czekolada i buraki pomagają schudnąć i spowolnić proces starzenia się dzięki zawartości polifenoli. Substancje te zmniejszają obwód talii, spowalniają proces starzenia się skóry,…
Read More